1 · Trieste e il CarsoSnorkeling — Principianti, con guidaNuotare con una guida sotto il castello di Miramare, nella riserva integrale dove la pesca è vietata da decenni: saraghi, salpe, polpi, pinne nobili e i pesci si avvicinano senza paura.
Ventosì Mare calmo, Maestrale leggero · no Bora, Scirocco
Scheda completa →2 · ★ poco noto · Trieste e il CarsoKayak · SUP · Snorkeling — Principianti–intermedioDalla baia di Sistiana si pagaia lungo le falesie bianche fino sotto il castello di Duino, con grotte, pareti verticali e il castello vecchio in rovina sopra lo sperone.
Ventosì Mare calmo, Maestrale leggero · no Bora (vento di terra), Scirocco
Scheda completa →3 · ★ poco noto · Aquileia, Grado e la BassaKayak · SUP — Principianti, meglio con guidaPagaiare tra i casoni di canna dei pescatori, le isole e le barene della laguna, fino all'isola di Barbana con il suo santuario o alle foci dello Stella.
Ventosì Mattina, senza vento, alta marea · no Bora, Scirocco forte, bassa marea nei canali minori
Scheda completa →4 · Udine, Cividale, Collio e GoriziaBagno in torrente — Tutti, con prudenzaD'estate i friulani fanno il bagno nelle pozze verdi del Natisone, sotto il Ponte del Diavolo di Cividale e lungo il fiume verso le valli del Natisone.
Ventosì Giornate calde e stabili, livello basso · no Dopo piogge o con temporali in montagna
Scheda completa →5 · ★ poco noto · Carnia e Alpi GiulieWindsurf e kite · SUP · Bagno al lago — Principianti–intermedioIl più grande lago naturale del Friuli, tra le montagne della Carnia: d'estate ci si fa il bagno, al mattino si pagaia e al pomeriggio la brezza porta i windsurf.
Ventosì Brezza termica del pomeriggio per windsurf; mattina calma per SUP · no Temporali
Scheda completa →6 · ★ poco noto · Pordenone, San Daniele e Dolomiti friulaneKayak · SUP · Bagno al lago — PrincipiantiUn lago turchese in fondo alla Valcellina, circondato dalle Prealpi Carniche, dove si pagaia in silenzio fino all'imbocco della forra del Cellina.
Ventosì Mattina e giornate senza vento · no Temporali, lago basso
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