★ Natura · I monti della SantacroceNowa SłupiaGrandi pendii di quarzite spezzata dal gelo, senza alberi, in mezzo alla foresta di abeti: sembrano fiumi di pietra.
La storiaI monti della Santacroce sono tra i più antichi d'Europa: le rocce si formarono più di quattrocento milioni di anni fa e le montagne sono state erose fino a non superare i seicento metri. Durante l'ultima glaciazione il gelo frantumò le cime, e i blocchi scivolarono lungo i versanti formando i «gołoborza», pietraie su cui ancora oggi non cresce nulla. Il parco nazionale le protegge: sulla Łysica e sulla Łysa Góra si vedono da passerelle e terrazze.
Scheda, perché andarci e dintorni →★ Natura · Sandomierz e la VistolaSandomierzUna gola stretta e profonda scavata nel loess, con le pareti alte fino a dieci metri e le radici degli alberi a vista, a pochi passi dal centro.
La storiaIl loess, una terra fine portata dal vento durante le glaciazioni, si lascia scavare facilmente dall'acqua: attorno a Sandomierz i ruscelli e i carri hanno inciso nei secoli decine di burroni. Quello della regina Jadwiga, la santa regina del Trecento, è il più famoso: un sentiero di circa cinquecento metri tra pareti verticali coperte di radici, in ombra anche a mezzogiorno. Vicino ci sono i monti Pieprzowe, colline di scisti antichissimi, e la riserva delle piante di steppa.
Scheda, perché andarci e dintorni →★ Storia e arte · Il sud: PonidzieWiślicaUn paese con una collegiata gotica di Casimiro il Grande, sotto la quale fu trovato un pavimento del XII secolo inciso con figure di oranti.
La storiaWiślica fu uno dei centri principali del popolo dei Vislani, prima della nascita della Polonia, e forse il luogo di un antico battesimo. Nel sotterraneo della collegiata, durante gli scavi, è stata ritrovata la «lastra degli oranti», un pavimento di gesso inciso nel XII secolo con figure in preghiera, tra le opere d'arte più antiche della Polonia. Accanto alla chiesa ci sono le fondamenta di una rotonda e il museo archeologico.
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